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Espalda baja en banco Romano - YouTube
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3 ejercicios de espalda baja para hacer en el gimnasio
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Extensi贸n lumbar en silla romana - Entrenamientos y ejercicios
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Extensi贸n del tronco (Hiperextensiones) - YouTube
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Extensiones lumbares en silla romana - YouTube
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Gu铆a para principiantes (XI): Hiperextensiones
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