Los beneficios de subir y bajar escaleras
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5 al día Chile on Twitter: "Los mejores ejercicios son aquellos q podemos incorporar a nuestra vida cotidiana, sobre todo si no puedes acceder a un gimnasio. Subir y bajar las escaleras
EsSalud on Twitter: "🏃♀ ¡Atento! Caminar o subir escaleras diariamente ayudan a mantener una mejor calidad de vida. Conoce aquí los beneficios de realizar actividad física. ⬇ https://t.co/uIPHknojFp" / Twitter
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