Cardio o pesas, ¿qué es primero? - Cuándo va la fuerza en entrenamiento
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El Cardio ¿Antes o despues de las pesas?
Nutrición y Calidad de Vida. Asociado Ind de HBL - PRIMERO CARDIO🏃♀Y LUEGO PESAS🏋♀ FALSO!! 👉 Cualquiera que sea tu objetivo, añadir masa muscular💪o quemar🔥#grasa, siempre te conviene hacer el cardio después
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